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全港第七屆「蕉拼日」慈善籌款賽跑 - 2012年3月4日,一同再與高手過「蕉」

你今年能否成功擊敗「香蕉選手」嗎?趕快加入「追蕉」行列,與家人、朋友和同事一起身體力行支持世界癌症研究基金會(香港)於2012年3月4月(星期日)舉行的全港第七屆「蕉拼日」慈善籌款賽跑,為世界癌症研究基金會(香港)籌募善款。你踏出的每一小步對本會也極具意義,讓我們可攜手邁向「零」癌症的未來!比賽名額有限,先到先得,請即時報名參加

非傳染性疾病聯合國高峰會

現正於美國紐約舉行的非傳染性疾病聯合國高峰會是一個千載難逢的機會,藉此可動員全球各界行動起來對抗癌症及其他非傳染性疾病。世界癌症研究基金會(香港)支持聯合國有關預防非傳染性疾病的高峰會議,立即瀏覽更多詳請。

杜絕癌症,請慷慨解囊

無論你是否合資格獲得政府首次向市民派發的六千元現金,你都可為協助本會達成港幣一百萬元的「百萬元防癌籌款目標」出一分力,以支持最頂尖的防癌研究,攜手締造零癌症的未來。請即慷慨解囊

首頁 癌症預防 刊物 防癌小冊子及單張

防癌小冊子及單張

科學家認為,透過改變飲食習慣、運動及維持適當體重,三分之一的癌症是可以預防的。

就是這經科學驗證的訊息引導著世界癌症研究基金會的工作。為幫助你跟從本會的防癌建議,我們出版了一系列的防癌小冊子及單張,教育市民大眾如何簡單地透過就飲食及生活習慣作出抉擇來預防癌症。

請按下圖來閱讀這些雙語刊物。另中國或香港居民亦可按此索取本會的教育刊物。

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防癌小冊子系列:

Recommendations For Cancer Prevention

預防癌症的建議
論述世界癌症研究基金會2007年第二份專家報告中10項以科研為本的防癌建議
PDF版本(中文和英語)

 


Guidelines For Cancer Prevention

預防癌症的指引
把十項防癌建議歸納為三項實際的預防癌症指引,供你考量並逐步採納為選擇飲食和生活習慣的原則
PDF版本(中文和英語)

 


Eating Well For Cancer Prevention

揀飲擇食-預防癌症的飲食訣要
讓你認識飲食與癌症的關係, 助你實踐本會的防癌飲食指引
PDF版本(中文和英語)

 


Moving More For Cancer Prevention

愛好動-預防癌症的運動訣要
內有大量助你實踐活躍好動的生活的貼士
PDF版本(中文和英語)

 


防癌單張系列:

Reducing Your Risk of Breast Cancer

預防乳癌
PDF版本(中文)



Reducing Your Risk of Breast Cancer

預防大腸癌
PDF 版本(中文)

 

 

Reducing Your Risk of Breast Cancer

預防胃癌
PDF 版本(中文)


 

Reducing Your Risk of Breast Cancer

癌症預防從母乳餵哺開始
PDF 版本(中文)

 

 

Reducing Your Risk of Breast Cancer
體重與癌症
PDF 版本(中文)


 

 

健教小工具系列:

Understanding Nutrition Labels

營養標籤知多點
PDF版本(中文和英語)

 

 

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