優質教育基金工作坊2009/10

「活出健康好身形」工作坊            

世界癌症研究基金會（香港）繼2007/08年的「食出健康好心情工作坊」後， 再次獲得政府優質教育基金的撥款，推出一個特別為本港中學教師而設、為期一年的外展計劃「活出健康好身形」全方位工作坊。本工作坊旨在協助中學教師識別在實踐健康的飲食和生活模式時所遇到的困難及提供解決方法來改善教師的身心健康；並期望教師們能以身作則，為學生樹立健康生活的榜樣，從而達到工作坊長遠有助港人防癌的目標。

有關此工作坊
此計劃於2009年10月至2010年9月期間進行，估計能讓全港20間中學約1,200名教師受惠。本會的註冊營養師及私人體適能教練將到訪參與計劃的學校，並根據教師的需要和興趣，以輕鬆活潑的形式主持一個長約4小時的工作坊。每位參與工作坊的教師將獲贈包含實用健康資訊的教材，以助教師實踐健康飲食和生活模式。工作坊內容如下：

• 健康飲食和運動講座
• 健康烹調及簡易運動示範
• 註冊營養師個人諮詢服務

工作坊的目的:

• 為教師提供以科學為依據，有關食物、營養、運動、體重控制和疾病預防相互關係的資訊
• 為教師提供獲取健康資訊的管道
• 透過個別的健康諮詢來幫助教師實踐健康飲食和生活模式
• 透過為教師提供個別的建議和指引來鼓勵教師採納健康的飲食和生活模式
• 透過個別指導和示範來提供實用貼士，讓教師能把健康的飲食和生活習慣融入日常生活中

有關工作坊的更多資料
欲知道更多有關工作坊的資料，請致電2529 5025或電郵至info-hk@wcrf.org與我們聯絡。

參與本計劃的學校
參與「活出健康好身形」工作坊的學校名單：

何明華會督銀禧中學
中華聖潔會靈風中學
張祝珊英文中學
基督書院
中華基督教會基協中學
孔聖堂中學
風采中學(教育評議會主辦)
港九潮州公會中學
港九街坊婦女會孫方中書院
香港管理專業協會李國寶中學
九龍真光中學
瑪利諾神父教會學校
保祿六世書院
寶血女子中學
培英中學
南亞路德會沐恩中學
順德聯誼總會梁銶琚中學
聖公會蔡功譜中學
聖馬可中學
崇真書院